大多数人，面对婚姻问题的时候都属于“脚痛治脚，头痛治头”。

在ta们看来，“夫妻关系若有问题”，就针对问题提出解决办法，思考方向就会着眼在具体可见的因素。

很多人觉得，只要解决了肉眼可见的问题，那么婚姻就没问题。

“她不就是觉得我钱少吗，我今年已经自己创业了，已经赚了很多钱了，为什么她还要离婚？”

“他不就是觉得我管得他多了吗，现在他半夜不回来我都不管了，为什么他还不满意？”

因为处理了亲密关系表面的行为问题，不代表潜藏背后的问题也解决了，就像脚痛治脚，头痛治头，疼痛症状暂时被缓解，不代表人就因此健康了，仍要检查找出真正的病因治疗好才是真正的健康。

婚姻关系中的问题也是如此，发现婚姻关系中最重要的主题，并且妥善处理，才是婚姻问题的解决之道。

从萨提尔的冰山理论来说，人的心理内在就像一座冰山，露出水平面的冰山一角是外显行为，水面下的内在冰山还有一层一层包含情绪、感受、对感受的评价、观点、期待、渴望与自我价值，我们平日所见的就是只是在冰山上的表面行为，但很少有夫妻能够看见、了解自己和配偶内在冰山不同层次的样貌。

当你的另一半在做某个重大的选择的时候，你能够了解她/他为什么要怎么做，她背后的价值观和信念是什么吗？

当另一半在抱怨的时候，你有留意到他／她的表情吗？是生气，还是难过，或是紧张？你能试着缓和、安抚他／她的情绪吗？你会给他／她一张卫生纸、身体拥抱或者主动表达真心关怀的语言？

有时候，我们因为不知道如何适当回应对方的情绪，干脆忽略或打断对方。长期累积下来，会让另一半觉得自己不被喜爱或接纳，感到难过、受伤。

若能在日常生活中，多花时间和耐心对于自己和配偶的内在冰山不同层次多些观察、探索、了解和觉察，当听到那些千篇一律或层出不穷的埋怨时，尝试去猜一猜ta的真正需要是什么，去表达你听见的内容然后给予对方回应，想必就能让这段亲密关系更加健康。